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    劃船器

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    劃船器

    • 劃船器
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    又名劃船機、劃艇機、劃艇器、賽艇器、測功儀、陸上劃船器、室內劃船器。
    劃船器是以訓練為目的,用來模擬水上賽艇運動的機器。室內賽艇已經成為一項。 室內劃船器也通常被稱為測功儀(在國外通常俗稱爾格或ERGO),測量運動者在運動中消耗的力量 。
    劃船器對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。每劃一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展,可以達到一個全身肌肉有氧練習特點。尤其對腰腹部和上臂部脂肪較多的人群,劃船器運動給您帶來意想不到的塑身特點。


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